Door dit boekje geef je de ontvanger een tool in handen om alle zorgen beter te managen. 

Onderzoek toont aan dat met de hand gemaakte aantekeningen effectiever zijn dan aantekeningen met behulp van een toetsenbord, om informatie op te nemen en te begrijpen. Het dwingt de hersenen om te vertragen en het stelt je in staat om je gevoelens duidelijker en beter te uiten op papier. Bovendien geef je hiermee een signaal naar je hersenen dat je alles onder 'controle' hebt en je brein dit los kan laten. 

Zorgenboekje én dankbaarheidsboekje in één

Productcode: Invulboekje 002
€ 14,50Prijs

Heb je weleens gehoord van de 'Worry Box?' Die wordt in Zuid-Amerika gebruikt om kinderen te helpen omgaan met hun zorgen.Die kinderen leggen letterlijk de zorgen van zich af en stoppen die in een doosje.

Dit zorgenboekje bevat dezelfde principes: het boekje creëert de mogelijkheid om je zorgen aan het papier toe te vertrouwen. Alles op één overzichtelijke plek. Hierdoor ontspant het brein en daardoor zal het lijf ook ontspannen.